ENTRENAMIENTO CHEUN/SOO
SISTEMA DEFENSIVO DEL ESTILO
Cheun/Soo, que traducido al español significaría entrar/tirar, con dicho entrenamiento lo que se intenta lograr es, que poco a poco, con paciencia y mucho entrenamiento, coger sensibilidad, habilidad y fuerza en nuestras defensas, para así tener bajo nuestro control los ataques del contrario.
Este ejercicio empieza de fuerte/duro para que así no se hundan las defensas ante lo envites del contrario y conforme se vayan dominando los diferentes niveles del sistema pasara a ser suave, que es como al final son técnicas de combate del estilo Pak Mei, defensa suave y ataque veloz y contundente, dejando todo el gasto de energía al contrario, absorbiéndola y desviándola fuera de nuestro cuerpo, como tal se dice en una cita típica del estilo Pak Mei, “el atacante debe tener la sensación de que esta golpeando sobre algodones”, lo que se demuestra del mínimo gasto energético por parte del practicante del estilo Pak Mei y mucho desgaste energético por parte del contrario atacante.
En este video se demuestra un entrenamiento de cheun/soo nivel básico/medio, llegando en sus diferentes niveles desde el básico al superior al total control del enemigo, ataque con golpes de manos o con patadas, serán desviadas/absorbidas por el sistema cheun/soo.
Esta fase del adiestramiento del practicante del estilo Pak Mei, se comienza solo después de dominar diferentes formas básicas del estilo, al principio se entrena a un ritmo lento y solo las defensas, cuando el sistema Cheun/soo de controla se pasa al intento de aplicación de las técnicas básicas aprendidas y machacadas en las comentadas formas básicas, hasta llegar a la velocidad real, llegando al uso libre de golpes de manos y piernas en el nivel superior, rozando el combate real, en el se tienen obligatoriamente que entrenar, dominar y aplicar todas las técnicas que se entrenan en las formas del estilo, sino pasan aquí el test de la velocidad real, el practicante solo avanzara y se moverá por el nivel básico del estilo Pak Mei.
En el estilo Pak Mei hay una cita: “No me importa como me ataquen, tengo cheun/soo”.
Un dia, un arquero se presentó ante la diana con dos flechas.
El maestro le dijo entonces:
“Los principiantes no deben utilizar dos flechas”.
Si estas pendiente de la segunda, no prestaras la suficiente atención a la primera.
Por lo contrario, es mejor concentrarse totalmente en una sola flecha sin preocuparse de saber si esta alcanzara o no su objetivo.
Yoshida Kenko
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